Как сделать турник фото

3 лучших упражнения для плеч на турнике и брусьях: техника упражнений, фото и видео

Популярное Последнее Темы. Савицкая Валерия Прихожая. Поддерживать хорошую физическую форму хочется многим, но не всем удается заниматься в спортзале.

Как сделать турник на даче

Многие люди, которые имеют дачу или частный дом, стараются сделать во дворе не только клумбы и цветники, но и различные спортивные сооружения, позволяющие постоянно заниматься спортом прямо на своём приусадебном участке. Чаще всего ставят турники различных видов и конструкций, которые не занимают много места на улице, но при этом смогут помочь всегда держать себя в хорошей физической форме. Турник можно сделать своими руками, причём как для взрослых, так и для самых маленьких членов семьи, чтобы они могли с детства приучаться к спорту. Обычный турник представляет собой спортивный снаряд, который имеет одну или более две, три или даже четыре перекладины. Устанавливаются они рядом, но на разной высоте.

Турник Брусья Пресс 3 в 1 усиленный разборный
Как сделать турник на улице своими руками
Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео
Настенные турники
Турник домой: купить или сделать самостоятельно?
Турник своими руками на даче или во дворе
Самодельный турник на стену - 57 фото
Турник Брусья Пресс 3 в 1 усиленный разборный

Решил всерьёз взяться за ЗОЖ, но что-то накладно было выходить из дома куда-то искать турники, утренняя пробежка тоже не моё. Хотел купить себе турник на стену, стал искать по интернет-магазинам, нашёл более-менее подходящий вариант. И там среди всех его фоток был его чертёж, точнее рисунок с указанием его размеров. Я подумал почему бы самому не сделать турник своими руками, тем более, что гараж в пяти минутах ходьбы, сварка тоже есть. Квадратные трубы у меня были, а круглые докупил, хотя, как оказалось потом, они у меня тоже были.

Как сделать уличный турник для дачи своими руками
Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео
Как сделать дверной турник для дома
Устанавливаем турник в коридор - инструкция своими руками - Савицкая Валерия на Ninefloor
Турник своими руками на даче или во дворе - как сделать? - Метинвест-СМЦ
Купить турник для дома настенный 3 в 1 | Домашний турник на стену - Магазин WORKOUT
Турник своими руками: чертежи, размеры и фото пошагового изготовления
3 лучших упражнения для плеч на турнике и брусьях: техника упражнений, фото и видео - Чемпионат
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДОМА | СТЕНКА+ТУРНИК+БРУСЬЯ
Турник Брусья 2в1 AK5 PRO настенный белый WORKOUT - Магазин WORKOUT

Турник своими руками

Итак, делаем турник. Отрезаем черенок по ширине дверного проема замерять лучше на высоте крепления турника, так как косяки могут быть не совсем параллельны. На эти фанерные петли будем устанавливать черенок-перекладину. Для этого в верхней части фанеры лобзиком вырезаем полукруг с радиусом нашей перекладины у меня радиус получился 19мм, то есть диаметр турника- 38мм и просверливаем по 3 отверстия под саморезы на 1мм меньше их диаметра. Также нужно сделать отверстия в косяках дверного проема в месте крепления.

Идеальный Турник
Турник своими руками: чертежи, размеры и фото пошагового изготовления
Устанавливаем турник в коридор - инструкция своими руками
Простой турник своими руками
Самодельный регулируемый по высоте турник, который подойдет и детям, и взрослым
Как сделать дверной турник для дома
Турник Брусья 2в1 AK5 PRO настенный белый
Настенные турники
Установка 3 в 1
Оборудование для воркаута

Похожие статьи